door Ingrid Kriek | jul 5, 2019 | Brandstof, Brein
Sta jij ook al met 1 been in de vakantiemodus? En voel je de druk oplopen ? Heb je ook nog zoveel te doen? Ben je bang dat je dingen over het hoofd ziet en vergeet? Want:Je wilt die deadline nog halen en je lopende projecten perfect afronden, voordat je je koffer...
door Ingrid Kriek | jan 16, 2019 | Brein
Pff, ik heb afgelopen nacht gelukkig weer eens lekker 8 uur aan 1 stuk door geslapen. Er is sinds gisteren ook een last van mijn schouders gevallen. Iets waar ik al een paar dagen mee zat is opgelost en dat helpt absoluut mee om weer beter te slapen.Want stress is...
door Ingrid Kriek | jan 15, 2019 | Brein
Vannacht verloor ik weer eens de strijd tegen mijn slapeloosheid. Ik schrok wakker uit een verwarrende droom en mijn hersentjes sprongen aan, meteen full speed ahead. Ik moest vooral veel dingen niet vergeten, ik kreeg de meest creatieve ideeën (vond ik op dat moment)...
door Ingrid Kriek | jan 1, 2019 | Bewegen
Heb jij dit jaar nog goede voornemens gemaakt? Wat staat nummer 1 op jouw lijst van absolute do’s waar je nu voor eens en voor altijd mee wilt beginnen?Laat me raden……Afvallen?Je bent niet de enige hoor, slanker en gezonder worden, is nog steeds hét goede voornemen...
door Ingrid Kriek | nov 23, 2018 | Brein
Herkennen jullie deze nog, nog, nog, nog….Brittney Spears met Toxic, waarin ze zingt over haar verslaving aan een toxische man….Waar ik je in mijn praktijk 100% bij kan helpen is je gezondheid verbeteren door je lichaam te ontdoen van toxische stoffen. Maar wat is...