And I love what you do, don’t you know that you are toxic

door nov 23, 2018

Herkennen jullie deze nog, nog, nog, nog….

Brittney Spears met Toxic, waarin ze zingt over haar verslaving aan een toxische man….

Waar ik je in mijn praktijk 100% bij kan helpen is je gezondheid verbeteren door je lichaam te ontdoen van toxische stoffen. Maar wat is erger…. Toxische stoffen in je lichaam of toxische mensen om je heen?
Helaas kan ik weinig invloed uitoefenen op je omgeving en de mensen waarmee je je omringt. Ik ben van mening dat het omgaan met toxische mensen net zo negatieve invloed op je gezondheid heeft als het iedere dag eten van een Big Mac en het roken van een paar sigaretten.

En laat ik meteen even iets duidelijk maken: Toxische mensen zijn niet bij voorbaat slechte mensen, maar ze zijn niet de juiste mensen voor jou. Ze proberen jou in hun macht te houden door:

  1. Alles wat jij doet of zegt belachelijk te maken.
  2. Jouw kleinste fout of imperfectie onder een heel groot vergrootglas te houden.
  3. Het alleen over jouw, in het verleden gemaakte, fouten te hebben en deze eindeloos te herhalen.
  4. Positieve ontwikkelingen in jouw leven niet te waarderen.
  5. Je een reden te geven om je te schamen voor jezelf.
  6. Jou te beschuldigen van dingen die ze juist zelf doen of laten.

Jij krijgt het gevoel dat ze jou naar beneden willen halen en dat is ook zo.

Als je te maken hebt met een toxisch persoon, bedenk dan dit:

  1. Laat ze links liggen. Je moet je geestelijke gezondheid prioriteit maken.
  2. Ze voeren geen gevecht met jou maar met zichzelf. Toxische mensen projecteren hun eigen tekortkomingen op jou.
  3. Zij zijn te druk bezig met het zoeken naar fouten in jouw leven omdat ze hun eigen a hypocrisie en zwakheden niet onder ogen durven te zien.

Wanneer je je los maakt van een toxisch persoon, hou dan rekening met het volgende. Als een toxisch persoon jou niet langer onder controle heeft, gaat hij of zij jou zwart maken bij anderen. Dat is de enige manier om nog controle over jou te houden. Blijf hier boven staan en blijf vertrouwen in jezelf houden, uiteindelijk zal de waarheid aan het licht komen.

Dan nog een paar quotes die je boven je bed kan hangen als je je probeert los te maken van een toxisch persoon ;-))

 

“You will never really see how toxic someone is until you breathe fresher air”.

“Give the gift of your absence to those who do not appreciate your presence”.

Nieuwste tips

Een niet zo’n luchtige oliebollen groet

Heb jij ook zo’n zin in het nieuwe jaar?Het geeft mij altijd zo’n "nieuwe ronde, nieuwe kansen-gevoel". Heb jij dat ook? Over nieuwe kansen gesproken. Hoe staat het met je goede voornemens?Is het je gelukt die van vorig jaar waar te maken?En wat worden jouw goede...

Iets over de laatste loodjes….

Hoe ga je deze week? Ook zo drukdrukdruk?Ik wil je niet opjagen hoor, maar heb jij je kerstboom al opgetuigd? Heb jij het kerstmenu op je netvlies staan en daar de eerste boodschappen al voor gedaan? Wat ga je trouwens doen met de hond tijdens nieuwjaar? En heb je al...

Heb je lever lief: 6 tips om op een natuurlijke manier te detoxen

Is jouw lever gezond?Als ik met vrouwen praat over het belang van een gezonde lever, krijg ik vaak te horen dat ze er van uitgaan dat hun lever wel gezond moet zijn, want ze gebruiken weinig tot geen alcohol. En ja, het klopt dat je lever op volle toeren draait na een...

Waarom jouw egoïstische brein jou dik maakt

Herken je dit?Je bent moe en je weet dat je iets zou moeten eten. Je neigt naar een gezonde snack of hap, maar voor je het weet, open je een keukenkastje en is die zak chips zomaar ineens leeg. Of opeens loop je na het afrekenen bij de benzinepomp naar buiten met twee...

Ontdek de reden waarom jij maar niet afvalt

Zeg eens eerlijk:Heb jij je poging om na de zomervakantie weer op je oude gewicht te komen ook alweer opgegeven? Niet getreurd, je bent niet de enige. Maar of je daar blij mee moet zijn?Even voor de duidelijkheid, minder of anders eten en meer bewegen, is dus niet de...

Volg me op Facebook

Volg me op Facebook