Ben jij een vrouw met ADD en

Heb jij behoefte aan en ben je nieuwsgierig naar een ‘andere’ remedie om met je ADD om te gaan?

Weiger je jouw positieve ADD kenmerken te dempen met een quick-fix?

En wil je jouw lichaam en geest op een natuurlijke en duurzame manier in optimale conditie houden?

 

Doe dan mee aan het ADD Anders programma en leer binnen 3 maanden alle ins en outs over jouw ADD-brein.

Na het doorlopen van het programma kan jij je vinger leggen op de oorzaak van je ADD, ken je de alternatieven voor medicijnen, weet je welke stappen je kunt nemen om je ADD werkzaam te houden en wat je kunt doen als je (tijdelijk) uit de bocht vliegt. 

Een deels online programma, maar zeker geen one-size-fits-all aanpak, want iedere vrouw met ADD is anders. Tijdens de coachingcalls ontvang je praktische toepasbare en persoonlijke op jouw ADD-brein gerichte adviezen.

Daarnaast is het mogelijk nog verder onderzoek te doen en een verdiepingsslag te maken op het gebied van bijvoorbeeld voedselintoleranties, neurotransmitters en je spijsvertering*, waardoor je je lichaam en je brein nog beter leert kennen.

Een win-win situatie omdat je niet alleen je ADD-brein een enorme boost geeft, maar tegelijkertijd je lichaam in topconditie brengt.

Met deze ‘andere aanpak’ zal je de scherpe randjes van je ADD verzachten, zonder de ook aanwezige positieve kenmerken van jouw ADD te dempen.

Dit zijn de onderwerpen die we behandelen:

Voeding voor je brein: Wat je wel en niet moet eten om jouw ADD-brein in topconditie te houden.

Je tweede brein: Ook jij hebt het, maar maak je er al goed genoeg gebruik van?

The Big 4: Welke invloed Dopamine en zijn 3 grote vrienden op jouw ADD-Brein hebben.

De dagelijkse detox voor je brein: Wat slapen als een os zo daar mee te maken heeft en hoe je dat doet.

No-go areas voor de ADD-vrouw: Exorfines en glutamaat (wattuh?) en hoe makkelijk het is ze te vermijden.

Een beetje van jezelf en een beetje van mag(i)nesium: de essentiële supplementen voor vrouwen met ADD en hoe je ze het beste gebruikt.

Hold your hormones: Welke invloed hebben je hormonen op jouw ADD en hoe hou de regie over je hormonen.

Etenslessen: Wat kan Intermittend Fasting voor je betekenen en andere handige eet must knows voor je ADD-brein.  

Anders nog iets? Ja wat hartverbinding graag.  

Voeding voor je brein: Wat je wel en niet moet eten om jouw ADD-brein in topconditie te houden.

Je tweede brein: Ook jij hebt het, maar maak je er al goed genoeg gebruik van?

The Big 4: Welke invloed Dopamine en zijn 3 grote vrienden op jouw ADD-Brein hebben.

De dagelijkse detox voor je brein: Wat slapen als een os zo daar mee te maken heeft en hoe je dat doet.

No-go areas voor de ADD-vrouw: Exorfines en glutamaat (wattuh?) en hoe makkelijk het is ze te vermijden.

Een beetje van jezelf en een beetje van mag(i)nesium: de essentiële supplementen voor vrouwen met ADD en hoe je ze het beste gebruikt.

Hold your hormones: Welke invloed hebben je hormonen op jouw ADD en hoe hou de regie over je hormonen.

Etenslessen: Wat kan Intermittend Fasting voor je betekenen en andere handige eet must knows voor je ADD-brein.

Anders nog iets? Ja wat hartverbinding graag.

Het ADD Anders programma is perfect voor vrouwen die op zoek zijn naar een alternatieve methode en op een natuurlijke en duurzame manier hun ADD-brein willen ondersteunen.

Diana Zenar

Ik merk na ons laatste gesprek en mijn eerste aanpassingen in eetgedrag duidelijke verbeteringen. Voel me minder rusteloos en ik ben grappig genoeg, ook  wat afgevallen. Hopelijk een opgaande lijn ingezet😉. Leuk om even met je te delen. Fijn weekend!

Anoniem

Fijn alle informatie die ik van je krijg. Supplementen heb ik besteld, dus kan ik van de week lekker mee beginnen. 

Karin Beemster

Ik vind de modules super duidelijk en helder “in Jip en Janneke taal” geschreven. Er ontstaat alweer een klein beetje structuur in mijn hoofd. Je bent een topper Ingrid.

Om weer vol enthousiasme, optimisme en energie te kunnen genieten van jouw bijzondere ADD leven, doe je een investering van € 479 (of 2 x € 250).

Diana Zenar

Ik merk na ons laatste gesprek en mijn eerste aanpassingen in eetgedrag duidelijke verbeteringen. Voel me minder rusteloos en ik ben grappig genoeg, ook  wat afgevallen. Hopelijk een opgaande lijn ingezet😉. Leuk om even met je te delen. Fijn weekend!

Anoniem

Fijn alle informatie die ik van je krijg. Supplementen heb ik besteld, dus kan ik van de week lekker mee beginnen. 

Karin Beemster

Ik vind de modules super duidelijk en helder “in Jip en Janneke taal” geschreven. Er ontstaat alweer een klein beetje structuur in mijn hoofd. Je bent een topper Ingrid.

Om weer vol enthousiasme, optimisme en energie te kunnen genieten van jouw bijzondere ADD leven, doe je een investering van € 479 (of 2 x € 250).

Let op:

Omdat ik het programma persoonlijk wil houden, zijn er maandelijks maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

De eerstvolgende groep start op 18 mei 2020, schrijf je dus snel in!

Voor de twijfelaar: Er komt geen beter moment. Het wordt niet rustiger. Er zal altijd ‘gedoe’ zijn. Ga voor jezelf zorgen. Zet je eigen welbevinden op de eerste plaats. Blijf je niet achter excuses verschuilen. Ga het gewoon doen.

Voor de druk, druk, druk mevrouw: Wees niet bang, alle modules zijn in je eigen tempo te volgen en blijven tot in den eeuwigheid voor je beschikbaar. Je hebt daarnaast een jaar de tijd om van de drie persoonlijke consulten gebruik te maken.

Voor het ‘ik haat studeren’ type: Wees niet bang, er is genoeg afwisseling in het programma te vinden en de modules zijn kort en krachtig. Je gaat je niet vervelen.

Inschrijving sluit over

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

heb je nog een vraag?